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如果您在中国境内收到了来自境外的电话，您可以按照以下步骤进行设置以保护自己的隐私和安全。
1、识别境外电话：在收到陌生来电时，可以通过查看来电号码的区号来判断是否为境外电话，境外电话通常会有国际区号，852（香港地区）或+其他国家的数字代码。
2、拦截境外电话：可以通过手机设置来拦截所有境外来电或特定国家或地区的来电，具体操作方法可能因手机品牌和操作系统而异，但通常可以在“设置”中找到“电话”或“拦截”选项进行设置，在iPhone上，您可以在“设置”中选择“勿扰模式”，然后开启该功能并添加拦截的境外电话号码或地区代码。
3、谨慎接听陌生来电：如果您不确定一个陌生来电是否为境外电话，可以选择不接听或回复短信询问对方身份和目的，如果对方自称是某个机构或公司，您可以先自行核实对方的身份和信息。
4、保护个人信息：无论是否接听境外电话，都要时刻保护自己的个人信息，不要随意透露个人敏感信息，如银行卡号、密码等。
对于境外电话，要保持警惕并谨慎处理，如果您不确定如何处理一个陌生来电，可以咨询当地的电信运营商或相关机构以获取帮助和建议。